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Rodilleras para CrossFit

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Comprar unas rodilleras para CrossFit es una de las decisiones más acertadas que puedes hacer si estás practicando este deporte. A pesar de que pueden prevenir lesiones serias y muy difíciles de tratar (así como protegerte de golpes y rozaduras), las rodilleras son uno los accesorios más infravalorados a la hora de hacer CrossFit. En CrossFit Casa recomendamos su uso siempre pero lo consideramos casi imprescindible cuando se está trabajando la fuerza de piernas. Si aún no tienes tus rodilleras y te gustaría hacerte con unas, aquí te dejamos una buena selección para que escojas la que más te guste:

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¿Pór Qué Comprar Rodilleras para CrossFit Online?

A la hora de hacer sentadillas con peso (ya sean frontales o traseras), a la hora de hacer lunges (zancadas), a la hora de hacer peso muerto, a la hora de hacer clean y en muchas más situaciones trabajando la fuerza en CrossFit, las rodilleras pueden ayudarnos a evitar lesiones. Si bien la rodilla no es la articulación más débil del cuerpo, sí es la más castigada en la mayoría de deportes, la que más problemas da y la más difícil de recuperar tras una lesión. Por ello, todo el esfuerzo que se haga en proteger las rodillas es poco teniendo en cuenta el mal que nos puede ocasionar una lesión de rodilla. En CrossFit, al igual que en la mayoría de deportes, las rodilleras tendrán una doble función: por un lado, estabilizan la pierna al generar presión en torno a la articulación. Esto reducirá el riesgo de torceduras, rotaciones y otros problemas. En segundo lugar, las rodilleras también tienen otra función: amortiguar cualquier golpe que podamos recibir en la rodilla. Si has hecho zancadas con peso sabrás la cantidad de golpes que te puedes dar las rodillas en tan solo un WOD. En un ambiente en el que estás sometiendo a un estrés constante a esta articulación, protegerla de estos golpes no está nada mal.

Mucha gente se pregunta cuáles son las mejores rodilleras para CrossFit o qué tipo de rodilleras hay que usar para CrossFit. Como en casi todas las preguntas no matemáticas, la respuesta es “depende”. Depende de lo que estés buscando. Si buscas protegerte de golpes en las rodillas, te interesa una rodillera más acolchada; si lo único que buscas es estabilidad en la articulación para evitar el dolor de rodilla que mucha gente sufre al hacer sentadillas, no importará tanto lo acolchado de las rodilleras como la presión que generen en torno a tu pierna. Debido a esta variedad de motivos por los que usar rodilleras existen diferentes tipos de rodilleras y por eso aquí hemos optado por incluir una gran variedad en nuestra selección.

Si te decides a comprar unas rodilleras online, nuestro consejo es que lo hagas por internet. Comprando este accesorio online vas a beneficiarte de unos precios más baratos que si las compras en una tienda de deporte física.

Además de Rodilleras para CrossFit tenemos:

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